Menopauza butunlay tabiiy jarayon bo'lishi mumkin, ammo simptomlarni tabiiy o'simlik preparatlari bilan samarali davolash mumkinmi?Bozordagi asosiy o'simlik mahsulotlari ishlashi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud bo'lsa-da, ular tartibga solinmaganligini bilish muhimdir.Bu nima qabul qilayotganingizni aniq bilishni qiyinlashtirishi mumkin.Biroq, mahsulot xavfsiz yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradigan narsalarga e'tibor berish kerak.
Menopauza uchun eng yaxshi vosita
Menopauza har qanday ayol uchun katta o'tish davri hisoblanadi, chunki u asta-sekin estrogen jinsiy gormonini kamroq ishlab chiqaradi, uning tuxum zaxiralari va tuxumdonlari kamayadi va homilador bo'lish qobiliyati pasayadi.
Menopauza oxirgi hayz ko'rish vaqti sifatida aniqlanadi, bu odatda o'rtacha 45 yoshdan 55 yoshgacha bo'lgan davrdir.Biroq, perimenopozal va premenopozal simptomlar - an'anaviy ravishda menopauza bilan bog'liq bo'lgan, ammo oxirgi hayzdan oldin yoki keyin kuzatilgan alomatlar - bir necha oydan bir necha yilgacha davom etishi mumkin.Bu shuni anglatadiki, alomatlar 40 yoshning boshida yoki hatto 30 yoshning oxirida paydo bo'lishi odatiy hol emas.
Menopauza paytida nima sodir bo'ladi?
Ushbu noqulay va noqulay alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Kechasi terlar.
- Issiq isitma.
- Vaginal quruqlik.
- Sovuq.
- Uyqu bilan bog'liq muammolar.
- Kayfiyat muammolari.
- Vazn yig'moq.
- Soch yoki terining o'zgarishi.
Gormonlarni almashtirish terapiyasi (HRT)
Har bir ayol simptomlarni boshqacha his qiladi;ba'zilari faqat turmush tarzini o'zgartirish orqali semptomlarini etarli darajada engillashtirishi mumkin, boshqalari esa gormonlarni almashtirish terapiyasiga (HRT) murojaat qilishlari mumkin.
HRT - bu simptomlarni samarali davolash uchun ko'rsatilgan tibbiy davolash usuli.Biroq, ko'krak bezi saratoni va yurak xurujlari xavfining ortishi qo'rquvi 2002 yilda ikkita yirik tadqiqot aloqani aniqlaganidan so'ng ortdi. O'shandan beri bu tadqiqotlar ortidagi ma'lumotlar so'roqqa tutilgan va ko'plab xavf-xatarlar yo'q qilingan, ammo foyda/xavf haqidagi tasavvurlar asosan buzilganligicha qolmoqda. .
Qo'shimcha va muqobil davolash usullari
G'arbiy mamlakatlardagi ayollarning taxminan 40-50 foizi qo'shimcha va muqobil davolash usullarini, jumladan, gipnoz kabi aql va tana amaliyotlarini qo'llashni afzal ko'radi.O'simlik (o'simlik asosidagi) vositalar - boshqa mashhur tabiiy davolash usuli.Bozorda bir nechtasi bor, ammo ularning samaradorligi fan tomonidan tasdiqlanganmi?
Samaradorlik
Menopauza uchun o'simlik preparatlari simptomlarni engillashtirishda qanchalik samarali ekanligini aniqlash uchun tadqiqotlar hali ham davom etmoqda.62 ta tadqiqotni ko'rib chiqish shuni ko'rsatdiki, qizib ketish va vaginal quruqlik kamaygan, ammo qo'shimcha dalillarga ehtiyoj ham aniqlangan.Mavjud dalillarning sifati katta cheklovdir - bu tadqiqotlarning 74% i ularning natijalariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan yuqori darajadagi moyillik xavfiga ega edi.
Xabar vaqti: 2022-yil 19-mart