Menopoz ka yon pwosesis konplètman natirèl, men èske sentòm yo ka efektivman trete ak remèd natirèl èrbal?Pandan ke gen kèk prèv ki montre prensipal pwodwi èrbal sou mache a ka travay, li enpòtan yo dwe konnen ke sa yo pa reglemante.Sa ka fè li difisil pou konnen egzakteman sa w ap pran.Sepandan, gen bagay ou dwe gade deyò pou ki ka ede w idantifye si yon pwodwi an sekirite.
Pi bon remèd pou menopoz
Menopoz se yon gwo faz tranzisyon pou nenpòt fanm kòm li piti piti pwodui mwens nan estwojèn nan òmòn sèks, magazen ze li yo ak òvèj diminye epi kapasite li pou vin ansent timoun diminye.
Menopoz defini kòm tan dènye peryòd ou a, ki anjeneral ant yon seri laj mwayèn de 45 a 55 ane.Sepandan, sentòm perimenopausal ak premenopausal - sentòm tradisyonèlman ki asosye ak menopoz la men yo wè anvan oswa apre dènye peryòd ou a - ka dire plizyè mwa a plizyè ane.Sa vle di li pa estraòdinè pou sentòm yo kòmanse nan kòmansman ane 40 ou oswa menm nan fen 30 ou.
Kisa k ap pase pandan menopoz?
Sentòm sa yo alèz ak enkonvenyan ka gen ladan:
- Swe lannwit.
- Bouch cho.
- Sechrès nan vajen.
- Frison.
- Pwoblèm dòmi.
- Pwoblèm atitid.
- Pran pwa.
- Cheve oswa po chanjman.
Terapi ranplasman òmòn (HRT)
Chak fanm pral fè eksperyans sentòm yo yon fason diferan;kèk ka kapab soulaje sentòm yo byen atravè ajisteman fòm pou kont li, pandan ke lòt moun ka ale nan terapi ranplasman òmòn (HRT).
HRT se yon tretman medikal ki te montre pou trete sentòm efficacement.Sepandan, laperèz pou ogmante risk pou kansè nan tete ak atak kè te ogmante apre de gwo etid te idantifye yon lyen an 2002. Done ki dèyè etid sa yo te kesyone depi lè anpil nan risk yo demaye, men pèsepsyon benefis/risk yo rete lajman defòme. .
Terapi konplemantè ak altènatif
Anviwon 40-50% nan fanm nan peyi lwès yo chwazi yo sèvi ak terapi konplemantè ak altènatif, ki gen ladan pratik lespri ak kò tankou hypnosis.Remèd fèy (ki baze sou plant) se yon lòt opsyon tretman natirèl popilè.Gen plizyè sou mache a, men èske efikasite yo apiye pa syans?
Efikasite
Rechèch toujou ap kontinye pou detèmine kijan remèd fèy efikas pou menopoz yo soulaje sentòm yo.Yon revizyon nan 62 etid yo te jwenn rediksyon modès nan ensidan yo nan bous cho ak sechrès nan vajen, byenke bezwen an pou plis prèv yo te idantifye tou.Kalite prèv aktyèl la se yon gwo limit - otan ke 74% nan etid sa yo te gen yon gwo risk pou patipri ki ka enfliyanse rezilta yo.
Tan pòs: Mar-19-2022