Menopause bisa dadi proses sing alami, nanging bisa uga gejala kasebut bisa diobati kanthi obat herbal alami?Nalika ana sawetara bukti manawa produk jamu utama ing pasar bisa digunakake, nanging kudu dingerteni manawa iki ora diatur.Iki bisa nggawe angel ngerti persis apa sing sampeyan gunakake.Nanging, ana prekara sing kudu diwaspadai sing bisa mbantu sampeyan ngerteni manawa produk kasebut aman.
Obat paling apik kanggo menopause
Menopause minangka fase transisi sing gedhe kanggo saben wanita amarga dheweke ngasilake kurang saka estrogen hormon seks, toko endhog lan ovarium mudhun lan kemampuan kanggo ngandhut anak suda.
Menopause ditetepake minangka wektu pungkasan haid, sing biasane antarane umur rata-rata 45 nganti 55 taun.Nanging, gejala perimenopausal lan premenopausal - gejala sing biasane digandhengake karo menopause nanging katon sadurunge utawa sawise haid pungkasan - bisa tahan sawetara sasi nganti pirang-pirang taun.Tegese ora umum yen gejala diwiwiti ing awal 40-an utawa malah pungkasan 30-an.
Apa sing kedadeyan nalika menopause?
Gejala sing ora nyenengake lan ora nyenengake iki bisa uga kalebu:
- kringet wengi.
- Hot flushes.
- Kekeringan bawok.
- Adem ayem.
- Masalah turu.
- Masalah swasana ati.
- Bobot mundhak.
- Owah-owahan rambut utawa kulit.
Terapi penggantian hormon (HRT)
Saben wong wadon bakal ngalami gejala beda;sawetara uga bisa kanggo ease gejala cekap liwat pangaturan gaya urip piyambak, nalika wong bisa nguripake kanggo therapy panggantos hormon (HRT).
HRT minangka perawatan medis sing wis ditampilake kanggo nambani gejala kanthi efektif.Nanging, rasa wedi yen tambah risiko kanker payudara lan serangan jantung mundhak sawise rong studi utama ngidentifikasi link ing taun 2002. Data sing ana ing mburi studi kasebut wiwit ditakokake lan akeh risiko sing ditolak, nanging persepsi babagan keuntungan / risiko tetep akeh sing kleru. .
Terapi komplementer lan alternatif
Kira-kira 40-50% wanita ing negara-negara kulon milih nggunakake terapi pelengkap lan alternatif, kalebu praktik pikiran lan awak kayata hipnosis.Obat herbal (basis tanduran) minangka pilihan perawatan alami liyane sing populer.Ana sawetara ing pasar, nanging khasiat kasebut didhukung dening ilmu pengetahuan?
Efektivitas
Riset isih ditindakake kanggo nemtokake cara efektif obat herbal kanggo menopause kanggo nyuda gejala.Tinjauan saka 62 studi nemokake pangurangan cilik ing kedadeyan panas lan kekeringan bawok, sanajan perlu kanggo bukti luwih lanjut uga diidentifikasi.Kualitas bukti saiki minangka watesan gedhe - nganti 74% saka panliten kasebut duwe risiko bias sing bisa nyebabake asile.
Wektu kirim: Mar-19-2022