Ginseng jẹ ọgbin ti awọn gbongbo rẹ ni awọn nkan ti a pe ni ginsenosides ati gintonin, gbagbọ pe o ni awọn anfani fun ilera eniyan.Ginseng root ayokuro ti a ti lo fun egbegberun odun nipa ibile Chinese oogun bi egboigi àbínibí lati se igbelaruge daradara-kookan.Ginseng wa ni ọpọlọpọ awọn fọọmu, gẹgẹbi awọn afikun, awọn teas, tabi awọn epo tabi lo bi ohun elo agbegbe.
Ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn irugbin ginseng wa - awọn akọkọ jẹ ginseng Asia, ginseng Russian, ati ginseng Amẹrika.Orisirisi kọọkan ni awọn agbo ogun bioactive kan pato pẹlu awọn ohun-ini alailẹgbẹ ati awọn ipa lori ara.
Fun apẹẹrẹ, a ti daba pe awọn iwọn giga ti ginseng Amẹrika le dinku iwọn otutu ti ara ati iranlọwọ pẹlu isinmi, 1 lakoko ti ginseng Asia le ṣe iwuri awọn iṣẹ inu ọkan, iṣẹ ṣiṣe ti ara 2,3, ati awọn iṣẹ inu ọkan ati ẹjẹ.
Awọn anfani ati ipa ti ginseng lori ilera ati ilera le yato tun da lori iru igbaradi, akoko bakteria, iwọn lilo, ati awọn igara kokoro-arun ti ara ẹni kọọkan ti o ṣe iṣelọpọ awọn agbo ogun bioactive lẹhin ingestion.
Awọn iyatọ wọnyi tun ṣe afihan ni didara awọn ijinlẹ imọ-jinlẹ ti a ṣe lori awọn anfani ilera ginseng.Eyi jẹ ki o nira lati ṣe afiwe awọn abajade ati fi opin si awọn ipinnu ti o le fa lati awọn iwadii wọnyi.Bi abajade, iye ti ko to ti ẹri ile-iwosan ipari lati ṣe atilẹyin awọn itọnisọna fun ginseng bi itọju iṣoogun.
Ginseng le jẹ anfani si titẹ ẹjẹ ṣugbọn iwadi diẹ sii jẹ pataki lati ṣalaye awọn itakora ni ẹri
Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ṣe iwadii ipa ti ginseng lori awọn okunfa eewu eewu inu ọkan ati ẹjẹ, iṣẹ ọkan, ati itọju àsopọ ọkan ọkan.Sibẹsibẹ, ẹri ijinle sayensi lọwọlọwọ lori ibatan laarin ginseng ati titẹ ẹjẹ jẹ ilodi si.
O ti rii pe ginseng pupa Korean le mu ilọsiwaju ẹjẹ pọ si nipasẹ iṣe vasodilatory rẹ.Vasodilation waye nigbati awọn ohun elo ẹjẹ dilate bi abajade ti awọn iṣan didan ti o laini awọn ohun elo ni isinmi.Ni Tan, awọn resistance si awọn san ti ẹjẹ laarin awọn ẹjẹ ngba dinku, ie, awọn ẹjẹ titẹ n dinku.
Ni pataki, iwadii kan ninu awọn alaisan ti o ni eewu ti idagbasoke titẹ ẹjẹ ti o ga ati atherosclerosis rii pe gbigbe ginseng pupa lojoojumọ ni iṣẹ iṣan ti iṣakoso nipasẹ iyipada ifọkansi ti ohun elo afẹfẹ nitric ati awọn ipele ti awọn acids fatty ti n kaakiri ninu ẹjẹ, ati ni titan dinku systolic ati ẹjẹ diastolic. titẹ.8
Ni apa keji, iwadi miiran ti ri pe ginseng pupa ko ni imunadoko ni idinku titẹ ẹjẹ ni awọn eniyan ti o ti jiya lati haipatensonu .9 Ni afikun, atunyẹwo eto ti o ṣe afiwe ọpọlọpọ awọn idanwo iṣakoso ti a ti sọtọ ti ri pe ginseng ni ipa ti ko ni ipa lori iṣẹ inu ọkan ati titẹ ẹjẹ. 10
Ni awọn ẹkọ iwaju, awọn igbaradi idiwọn yẹ ki o ṣe afiwe lati tan imọlẹ diẹ sii lori awọn ipa tii ginseng gangan lori titẹ ẹjẹ.
Ginseng le ni agbara diẹ lati ṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ
Awọn ipa ti ginseng lori suga ẹjẹ ti ni idanwo mejeeji ni awọn eniyan ti o ni ilera ati ni awọn alaisan alakan.
Atunyẹwo ti awọn ẹri ijinle sayensi ti ri ginseng lati ni diẹ ninu awọn agbara ti o pọju lati mu iṣelọpọ glucose .4 Sibẹsibẹ, ni ibamu si awọn onkọwe, awọn iwadi ti a ṣe ayẹwo ko ni didara giga.4 Ni afikun, o ṣoro fun awọn oluwadi lati ṣe afiwe awọn iwadi nitori ti orisirisi ginseng lo.4
Iwadi kan rii pe afikun ọsẹ 12 kan ti ginseng pupa ti Korean ni awọn alaisan tuntun ti a ṣe ayẹwo pẹlu iru 2 àtọgbẹ tabi iṣelọpọ glucose ti ko ni agbara le jẹ anfani ni iṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ.11 Pẹlupẹlu, ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2 pẹlu awọn ipele iṣakoso ti suga ẹjẹ, afikun ọsẹ 12 ti ginseng pupa, ni afikun si itọju ailera deede, ni a rii lati mu ilana ti hisulini pilasima ati iṣelọpọ glucose pọ si.12
Sibẹsibẹ, ko si awọn ilọsiwaju siwaju sii ni iṣakoso glycemic gigun ni a rii12.Ṣiyesi awọn ẹri ijinle sayensi ti o wa lọwọlọwọ, a ti daba pe iwadi iwaju yẹ ki o ṣe afihan ni kikun ailewu ati ipa fun awọn ohun elo iwosan.13
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹta-12-2022