వార్తలు

జిన్సెంగ్ అనేది ఒక మొక్క, దీని మూలాల్లో జిన్సెనోసైడ్స్ మరియు జిన్టోనిన్ అనే పదార్థాలు ఉంటాయి, మానవ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నమ్ముతారు.జిన్సెంగ్ రూట్ సారం వేల సంవత్సరాలుగా సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం ద్వారా శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడానికి మూలికా నివారణలుగా ఉపయోగించబడింది.జిన్సెంగ్ సప్లిమెంట్లు, టీలు లేదా నూనెలు వంటి అనేక రూపాల్లో అందుబాటులో ఉంది లేదా సమయోచిత అప్లికేషన్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది.

అనేక రకాల జిన్సెంగ్ మొక్కలు ఉన్నాయి - వాటిలో ప్రధానమైనవి ఆసియా జిన్సెంగ్, రష్యన్ జిన్సెంగ్ మరియు అమెరికన్ జిన్సెంగ్.ప్రతి రకం శరీరంపై ప్రత్యేకమైన లక్షణాలు మరియు ప్రభావాలతో నిర్దిష్ట బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, అమెరికన్ జిన్సెంగ్ యొక్క అధిక మోతాదులు శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించగలవు మరియు విశ్రాంతికి సహాయపడగలవని సూచించబడింది, 1 అయితే ఆసియా జిన్సెంగ్ మానసిక విధులు, 2,3 శారీరక పనితీరు మరియు హృదయ మరియు రోగనిరోధక విధులను ఉత్తేజపరుస్తుంది.

ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై జిన్సెంగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ప్రభావం తయారీ రకం, కిణ్వ ప్రక్రియ సమయం, మోతాదు మరియు తీసుకున్న తర్వాత బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలను జీవక్రియ చేసే వ్యక్తిగత పేగు బాక్టీరియా జాతుల ఆధారంగా కూడా భిన్నంగా ఉండవచ్చు.

జిన్సెంగ్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై నిర్వహించిన శాస్త్రీయ అధ్యయనాల నాణ్యతలో కూడా ఈ తేడాలు ప్రతిబింబిస్తాయి.ఇది ఫలితాలను పోల్చడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు ఈ అధ్యయనాల నుండి తీసుకోగల ముగింపులను పరిమితం చేస్తుంది.ఫలితంగా, వైద్య చికిత్సగా జిన్‌సెంగ్‌కు సంబంధించిన మార్గదర్శకాలను సమర్ధించే ఖచ్చితమైన వైద్యపరమైన ఆధారాలు తగినంత మొత్తంలో లేవు.

జిన్సెంగ్ రక్తపోటుకు లాభదాయకంగా ఉండవచ్చు కానీ సాక్ష్యంలోని వైరుధ్యాలను స్పష్టం చేయడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం

అనేక అధ్యయనాలు నిర్దిష్ట హృదయనాళ ప్రమాద కారకాలు, గుండె పనితీరు మరియు గుండె కణజాల సంరక్షణపై జిన్సెంగ్ యొక్క సామర్థ్యాన్ని పరిశోధించాయి.అయినప్పటికీ, జిన్సెంగ్ మరియు రక్తపోటు మధ్య సంబంధంపై ప్రస్తుత శాస్త్రీయ ఆధారాలు విరుద్ధంగా ఉన్నాయి.

కొరియన్ రెడ్ జిన్సెంగ్ దాని వాసోడైలేటరీ చర్య ద్వారా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుందని కనుగొనబడింది.రక్తనాళాలు సడలించడం వల్ల రక్తనాళాలు విస్తరించినప్పుడు వాసోడైలేషన్ సంభవిస్తుంది.ప్రతిగా, రక్త నాళాలలో రక్త ప్రసరణకు ప్రతిఘటన తగ్గుతుంది, అనగా, రక్తపోటు తగ్గుతుంది.

ప్రత్యేకించి, అధిక రక్తపోటు మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉన్న రోగులలో జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ యొక్క గాఢత మరియు రక్తంలో ప్రసరించే కొవ్వు ఆమ్లాల స్థాయిలను మాడ్యులేట్ చేయడం ద్వారా ప్రతిరోజూ రెడ్ జిన్‌సెంగ్ తీసుకోవడం వాస్కులర్ పనితీరును నియంత్రిస్తుంది మరియు క్రమంగా సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తం తగ్గుతుంది. ఒత్తిడి.8

మరోవైపు, ఇప్పటికే హైపర్‌టెన్షన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో రక్తపోటును తగ్గించడంలో రెడ్ జిన్‌సెంగ్ ప్రభావవంతంగా లేదని మరొక అధ్యయనం కనుగొంది.9 అదనంగా, బహుళ యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్‌తో పోల్చిన ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్షలో జిన్‌సెంగ్ గుండె పనితీరు మరియు రక్తపోటుపై తటస్థ ప్రభావాన్ని చూపుతుందని కనుగొంది. 10

భవిష్యత్ అధ్యయనాలలో, రక్తపోటుపై వాస్తవ జిన్‌సెంగ్ టీ ప్రభావాలపై మరింత వెలుగునిచ్చేందుకు ప్రామాణిక సన్నాహాలను పోల్చాలి. 10 ఇంకా, తక్కువ మోతాదులు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు కాబట్టి, నిర్దిష్ట మోతాదు-ఆధారిత ప్రొఫైల్‌లను కూడా అధ్యయనం చేయాలి.8

జిన్సెంగ్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు

రక్తంలో చక్కెరపై జిన్సెంగ్ యొక్క ప్రభావాలు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో మరియు డయాబెటిక్ రోగులలో పరీక్షించబడ్డాయి.

జిన్సెంగ్ గ్లూకోజ్ జీవక్రియను మెరుగుపరిచేందుకు కొంత మితమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు శాస్త్రీయ ఆధారాల సమీక్షలో కనుగొనబడింది. అయితే, రచయితల ప్రకారం, మూల్యాంకనం చేయబడిన అధ్యయనాలు అధిక నాణ్యతతో లేవు.4 అదనంగా, అధ్యయనాలను పోల్చడం పరిశోధకులకు కష్టమైంది. ఉపయోగించిన జిన్సెంగ్ యొక్క వివిధ రూపాలు.4

కొత్తగా నిర్ధారణ అయిన టైప్ 2 మధుమేహం లేదా బలహీనమైన గ్లూకోజ్ మెటబాలిజం ఉన్న రోగులలో కొరియన్ రెడ్ జిన్‌సెంగ్‌ను 12 వారాల పాటు భర్తీ చేయడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. అంతేకాకుండా, టైప్ 2 మధుమేహం ఉన్న రోగులలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించవచ్చు. ఎరుపు జిన్సెంగ్ యొక్క 12-వారాల అనుబంధం, సాధారణ చికిత్సతో పాటు, ప్లాస్మా ఇన్సులిన్ మరియు గ్లూకోజ్ జీవక్రియ యొక్క నియంత్రణను మెరుగుపరిచేందుకు కనుగొనబడింది.

అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక గ్లైసెమిక్ నియంత్రణలో తదుపరి మెరుగుదలలు కనుగొనబడలేదు12.ప్రస్తుత శాస్త్రీయ ఆధారాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, భవిష్యత్ పరిశోధనలు క్లినికల్ అప్లికేషన్‌ల కోసం భద్రత మరియు సమర్థతను పూర్తిగా ప్రదర్శించాలని సూచించబడింది.13