Daudziem ļaudīm nekas nesatricina šos agro rīta zirnekļu tīklus kā svaigas, karstas kafijas katls.Faktiski 42,9% amerikāņu apgalvo, ka ir dedzīgi kafijas dzērāji, un, ņemot vērā, ka 2021. gadā vien tika patērēti 3,3 miljardi mārciņu dzēriena, var droši teikt, ka daudzi cilvēki patiešām novērtē labu tasi Džo.Taču, lai arī cik populāri būtu kafijas dzērieni, daži cilvēki nav tik populāri ar Java kā citi.
Dažiem kafijas baudīšana var būt vienkārša personiska izvēle, bet citiem to var izskaidrot ģenētiski.Saskaņā ar NeuroscienceNews.com, dažiem cilvēkiem ir ģenētisks variants, kas palīdz viņiem ātrāk pārstrādāt kofeīnu, tāpēc daži cilvēki vairāk tiecas pēc melnās kafijas un citām rūgtām vielām, piemēram, tumšās šokolādes.Tāpat daži cilvēki var būt ģenētiski predisponēti būt jutīgāki pret kafijas garšu (izmantojot Smithsonian).
Neatkarīgi no tā, vai tā ir vienkārša garšas izvēle vai ģenētiska tendence, kas nosaka jūsu jūtas pret kafiju, jūs, iespējams, vēlēsities laiku pa laikam baudīt kādu karstu dzērienu, un zāļu tēja ir galvenā izvēle.
Kas padara zāļu tēju par labu kafijas aizstājēju?
Jums var rasties jautājums, vai zāļu tēja patiešām ir labs kafijas aizstājējs.Tā ir taisnība, ka zāļu tējas, piemēram, kumelīšu un lavandas, jau sen ir saistītas ar relaksācijas un miega veicināšanu, taču tā ir tikai noteikta tēju grupa, kas izvēlēta to dabisko īpašību dēļ.Citas tējas var nodrošināt tādu pašu kofeīna palielinājumu kā kafija, kā arī vairākus ieguvumus veselībai.
Saskaņā ar Grosche teikto, melnās un zaļās tējas priekšrocība ir tā, ka tā sniedz jums rīta enerģiju bez pēkšņas galvassāpju un noguruma, ko var radīt kafija.Tomēr melnā un zaļā tēja patiesībā nav zāļu tēja.
Zāļu tējas izvēle brokastīs kafijas vietā var nesniegt tādu pašu kofeīna palielinājumu, taču var sniegt citas nozīmīgas priekšrocības.Reģistrēta dietoloģe Elena Paravantesa stāsta Fox News, ka "Ar antioksidantiem un polifenoliem bagātu zāļu tēju lietošana ir saistīta ar ilgmūžību. Tās tiek dzertas katru dienu, parasti divas reizes dienā."Zāļu tējas var arī palīdzēt pazemināt asinsspiedienu, uzlabot ādu un atbalstīt imūnsistēmu (izmantojot Penn Medicine).
Pat ja esat nelokāms kafijas dzērājs, jums varētu patikt pievienot zāļu tēju ikdienas uzturā un tādējādi atbalstīt savu veselību.
Izsūtīšanas laiks: 15.03.2022