روايتي چيني دوا هڪ قسم جي مجموعي ۽ قدرتي دوائن جو نظام آهي جيڪو ٻن هزار سالن کان وڌيڪ استعمال ۾ آهي.اهو ٺهيل آهي جسم جي شفا جي ميڪانيزم کي متحرڪ ڪرڻ لاء، ۽ توهان کي جسماني ۽ نفسياتي طور تي ڪيترائي صحت فائدا آڻي سگهن ٿا.
هتي روايتي چيني دوائن جا مٿيان پنج صحت فائدا آهن:
1. اهو سوزش کي گھٽائي سگھي ٿو
توهان جي جسم ۾ سوزش کي گهٽائڻ تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته سوزش مختلف قسم جي مختلف بيمارين جي بنيادي سبب جي طور تي ڪم ڪري ٿو، بشمول دل جي بيماري، ذیابيطس، آٽيميون بيماريون، ۽ حتي سرطان.
روايتي چيني دوائون سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ۽ ان سان لاڳاپيل نتيجا ڪيترن ئي مختلف طريقن سان، بشمول جڙي ٻوٽين جو علاج، ايڪوپنڪچر، ۽ ايڪو پريشر.
پروسيس ۾، چيني دوائون پڻ توهان جي زندگي جي ڪنهن به عادت کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون جيڪي توهان جي جسم لاءِ نقصانڪار آهن ۽ سوزش کي وڌيڪ خراب ڪن ٿيون، جهڙوڪ تمام گهڻو کائڻ، سگريٽ نوشي، يا تمام گهڻو شراب پيئڻ.
2. اهو توهان جي عضلات جي طاقت ۽ لچڪدار کي بهتر بڻائي سگهي ٿو
جڏهن اسان چاهيون ٿا ته اسان جي عضلات ۾ طاقت ۽ لچڪدار، اسان عام طور تي وڌيڪ مشق وٺڻ لاء رخ ڪندا آهيون.اهو تمام سٺو آهي، پر روايتي چيني دوا هڪ ٻيو طريقو آهي جيڪو توهان پنهنجي عضلات کي بهتر بڻائي سگهو ٿا.
حقيقت ۾، تائي چي جي مشق ڪرڻ توهان کي هڪ اهم ايروبڪ ورزش فراهم ڪري ٿي، ۽ صرف ٽن مهينن لاءِ مشق ڪرڻ توهان جي بيلنس کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، توهان جي لچڪ ۽ چپلائي کي برقرار رکڻ يا ان کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري، ۽ توهان جي عضلات ۾ مجموعي طاقت کي وڌايو.
3. اهو توهان جي سنجيدگي واري صحت جي حفاظت ڪري ٿو ۽ بهتر ڪري ٿو
توهان جي جسماني صحت جي حفاظت ڪرڻ توهان جي اولين ترجيح هجڻ گهرجي، پر برابر جيڪڏهن توهان جي ذهني صحت جي حفاظت ڪرڻ کان وڌيڪ اهم نه آهي، ۽ اڃا تائين روايتي چيني دوا ان لاء بهترين آهي.
چيني جڙي ٻوٽي صرف سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد نه ڪن ٿيون، اهي پڻ پروسيس ۾ دٻاء کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.اهو ئي سبب آهي ته چيني جڙي ٻوٽين کي مؤثر طريقي سان منظم ڪري سگھن ٿيون هارمونون جيڪي توهان جي دماغ جي حفاظت ڪن ٿا، جيڪو پڻ توهان جي جسم جي مدافعتي ردعمل کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪم ڪري ٿو.چيني جڙي ٻوٽين جو استعمال بعد ۾ زندگيءَ ۾ ڊيمينشيا ۾ مبتلا ٿيڻ جو خطرو گهٽائي ٿو.
4. ان جا تمام گهٽ ضمني اثرات آهن
گهڻيون دوائون ۽ محرڪ جسم جي مدد ڪرڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن اڪثر ڪري ڪيترن ئي خراب ضمني اثرات سان گڏ ايندا آهن، پر خوش قسمتي سان، چيني دوا سان اهو معاملو ناهي.حقيقت ۾، ڪجھ ضمني اثرات جيڪي چيني دوائن سان ايندا آھن عملي طور تي بي ضرر آھن.
5. اهو توهان جي ننڊ جي معيار کي بهتر ڪري سگهي ٿو
وڌيڪ ڇا آهي، روايتي چيني دوا توهان جي ننڊ جي مجموعي معيار کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.بالغ کي هر رات سراسري طور تي اٺ ڪلاڪ اعليٰ معيار جي ننڊ جي ضرورت آهي، ۽ اها ننڊ حاصل ڪرڻ رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ، پريشاني کي پرسکون ڪرڻ، ۽ توهان جي شعوري قوت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
چيني دوائن جا صحت فائدا
هڪ لفظ ۾، اهي توهان جي جسم لاء روايتي چيني دوائن جا مٿيان پنج صحت فائدا آهن.اميد آهي ته هي آرٽيڪل توهان کي قائل ڪندو ته چيني دوائون ڪجهه آهي جيڪو توهان کي ڳولڻ گهرجي جيڪڏهن توهان دير سان وڏين بيمارين ۾ مبتلا آهيو.
اسان سان رابطو ڪرڻ لاء ڀلي ڪري آيا!
پوسٽ جو وقت: ڊسمبر-10-2020