A medicina tradiziunale chinesa hè un tipu di sistema medicinali olisticu è naturali chì hè stata in usu di più di dui mila anni.Hè pensatu per stimulà i miccanismi curativi di u corpu, è pò purtà assai benefici per a salute per voi fisicu è psicologicu.
Eccu i primi cinque benefici per a salute di a medicina tradiziunale cinese:
1. Si pò Reduce Inflammation
A riduzzione di a inflamazioni in u vostru corpu hè estremamente impurtante perchè a inflamazioni serve cum'è a causa radicali di una larga varietà di malatie diverse, cumprese malatie cardiache, diabete, malatie autoimmune, è ancu cancer.
A medicina tradiziunale chinesa pò aiutà à riduce l'infiammazione è e cunsequenze assuciate cù una quantità di modi diffirenti, cumprese trattamenti di erbe, acupuncture è acupressure.
In u prucessu, a medicina chinesa pò ancu aiutà à piantà ogni abitudini di vita chì sò dannusu à u vostru corpu è aggrava l'infiammazione, cum'è manghjà troppu, fumà cigarettes, o beie troppu alcolu.
2. Pò migliurà a vostra forza musculare è flessibilità
Quandu vulemu migliurà a forza è a flessibilità in i nostri musculi, vultemu cumunimenti per piglià più eserciziu.Hè bellu, ma a medicina tradiziunale chinesa hè un altru modu chì pudete migliurà ancu i vostri musculi.
In fatti, praticà u tai chi regularmente vi furnisce un entrenamentu aerobicu impurtante, è praticà per solu trè mesi pò migliurà u vostru equilibriu, aiutà à mantene o ancu à rinfurzà a vostra flessibilità è agilità, è rinfurzà a forza generale in i vostri musculi.
3. Prutege è Improves Your Cognitive Salute
A prutezzione di a vostra salute fisica deve esse una prima priorità per voi, ma ugualmente s'ellu ùn hè più impurtante hè di prutezzione di a vostra salute mentale, è dinò a medicina tradiziunale cinese hè grande per questu.
L'erbe chinesi ùn aiutanu micca solu à riduce l'inflamazioni, ponu ancu aiutà à allevà u stress in u prucessu.Questu hè chì l'arbe chinesi ponu regulà in modu efficace l'hormone chì prutegge u vostru cervellu, chì serve ancu per cuntrullà a risposta immune di u vostru corpu.L'usu di l'erbe chinesi diminuite u risicu di sviluppà dimenzja più tardi in a vita.
4. Hè assai Pochi effetti latu
A maiò parte di i medicazione è stimulanti pensati à aiutà u corpu spessu venenu cù una quantità di effetti latu cattivi, ma per furtuna, questu ùn hè micca u casu cù a medicina cinese.In fatti, i pochi effetti latu chì venenu cù a medicina cinese sò praticamenti innocu.
5. Si pò migliurà a qualità di u vostru sonnu
In più, a medicina tradiziunale cinese pò aiutà à migliurà a qualità generale di u vostru sonnu.L'adultu hà bisognu di una media di ottu ore di sonnu d'alta qualità ogni notte, è ottene stu sonnu aiuta à migliurà a circulazione di sangue, calma l'ansietà è migliurà a vostra forza cognitiva.
I benefici per a salute di a medicina cinese
In una parolla, questi sò i primi cinque benefici per a salute di a medicina tradiziunale cinese per u vostru corpu.Spergu chì questu articulu vi cunvince chì a medicina chinesa hè qualcosa chì duvete esplurà se avete soffrendu di malatie maiò in a tarda.
Benvenuti à cuntattateci!
Tempu di post: Dec-10-2020