രണ്ടായിരം വർഷത്തിലേറെയായി ഉപയോഗത്തിലുള്ള ഒരു തരം സമഗ്രവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ഔഷധ സമ്പ്രദായമാണ് പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രം.ശരീരത്തിന്റെ രോഗശാന്തി സംവിധാനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരികമായും മാനസികമായും നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.
പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ മികച്ച അഞ്ച് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇതാ:
1. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കും
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ, ക്യാൻസർ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ മൂലകാരണമായി വീക്കം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഹെർബൽ ചികിത്സകൾ, അക്യുപങ്ചർ, അക്യുപ്രഷർ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ മാർഗങ്ങളിലൂടെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അനന്തരഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് കഴിയും.
ഈ പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഹാനികരമായ ഏതെങ്കിലും ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ നിർത്താനും, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, സിഗരറ്റ് വലിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി മദ്യം കുടിക്കുക എന്നിങ്ങനെ വീക്കം വഷളാക്കാനും ചൈനീസ് മെഡിസിൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
2. ഇത് നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെ ശക്തിയും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്തും
നമ്മുടെ പേശികളിൽ ശക്തിയും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തിരിയുന്നു.അത് വളരെ നല്ലതാണ്, എന്നാൽ പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ നിങ്ങളുടെ പേശികളെ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗമാണ്.
വാസ്തവത്തിൽ, തായ് ചി പതിവായി പരിശീലിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രധാന എയറോബിക് വർക്ക്ഔട്ട് നൽകുന്നു, മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് ഇത് പരിശീലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ വഴക്കവും ചടുലതയും നിലനിർത്താനും അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
3. ഇത് നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുൻ‌ഗണന നൽകണം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം, എന്നാൽ പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മരുന്ന് ഇതിന് മികച്ചതാണ്.
ചൈനീസ് പച്ചമരുന്നുകൾ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഈ പ്രക്രിയയിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ ചൈനീസ് പച്ചമരുന്നുകൾക്ക് കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.ചൈനീസ് പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിലും ഡിമെൻഷ്യ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
4. ഇതിന് വളരെ കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങളേ ഉള്ളൂ
ശരീരത്തെ സഹായിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന മിക്ക മരുന്നുകളും ഉത്തേജകങ്ങളും പലപ്പോഴും പല മോശം പാർശ്വഫലങ്ങളുമായാണ് വരുന്നത്, പക്ഷേ ഭാഗ്യവശാൽ, ചൈനീസ് മെഡിസിൻ അങ്ങനെയല്ല.വാസ്തവത്തിൽ, ചൈനീസ് മരുന്ന് കൊണ്ട് വരുന്ന ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ പ്രായോഗികമായി നിരുപദ്രവകരമാണ്.
5. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തും
എന്തിനധികം, പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾക്ക് ഓരോ രാത്രിയും ശരാശരി എട്ട് മണിക്കൂർ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്, ഈ ഉറക്കം രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉത്കണ്ഠ ശമിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ചൈനീസ് മരുന്നിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ഒറ്റവാക്കിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ മികച്ച അഞ്ച് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്.ഈ ലേഖനം നിങ്ങളെ ഈയിടെയായി വലിയ അസുഖങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണ് ചൈനീസ് മരുന്ന് എന്ന് നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ സ്വാഗതം!
പോസ്റ്റ് സമയം: ഡിസംബർ-10-2020