Традиционалната кинеска медицина е вид на холистички и природен медицински систем кој се користи повеќе од две илјади години.Тој е дизајниран да ги стимулира механизмите за лекување на телото и може да ви донесе многу здравствени придобивки и физички и психолошки.
Еве ги првите пет здравствени придобивки од традиционалната кинеска медицина:
1. Може да го намали воспалението
Намалувањето на воспалението во вашето тело е исклучително важно бидејќи воспалението служи како основна причина за широк спектар на различни болести, вклучувајќи срцеви заболувања, дијабетес, автоимуни болести, па дури и рак.
Традиционалната кинеска медицина може да помогне да се намали воспалението и последиците поврзани со него преку повеќе различни средства, вклучувајќи третмани со билки, акупунктура и акупресура.
Во тој процес, кинеската медицина може да ви помогне и да престанете со какви било животни навики кои се штетни за вашето тело и го влошуваат воспалението, како што се премногу јадење, пушење цигари или пиење премногу алкохол.
2. Може да ја подобри вашата мускулна сила и флексибилност
Кога сакаме да ја подобриме силата и флексибилноста на нашите мускули, најчесто се свртуваме кон повеќе вежбање.Тоа е одлично, но традиционалната кинеска медицина е уште еден начин на кој можете да ги подобрите и вашите мускули.
Всушност, редовното вежбање таи чи ви обезбедува важен аеробен тренинг, а вежбањето само три месеци може да ја подобри вашата рамнотежа, да ви помогне да ја одржите или дури и да ја подобрите вашата флексибилност и агилност и да ја зајакне целокупната сила на вашите мускули.
3. Го заштитува и подобрува вашето когнитивно здравје
Заштитата на вашето физичко здравје треба да биде главен приоритет за вас, но подеднакво ако не и поважно е да го заштитите вашето ментално здравје, а сепак традиционалната кинеска медицина е одлична за ова.
Кинеските билки не само што помагаат во намалувањето на воспалението, тие исто така можат да помогнат да се ослободи од стресот во процесот.Тоа е затоа што кинеските билки можат ефикасно да ги регулираат хормоните кои го штитат вашиот мозок, што исто така служи за контрола на имунолошкиот одговор на вашето тело.Користењето кинески билки го намалува ризикот од развој на деменција и подоцна во животот.
4. Има многу малку несакани ефекти
Повеќето лекови и стимуланси дизајнирани да му помогнат на телото честопати доаѓаат со голем број лоши несакани ефекти, но за среќа, тоа не е случај со кинеската медицина.Всушност, неколкуте несакани ефекти што доаѓаат со кинеската медицина се практично безопасни.
5. Може да го подобри квалитетот на вашиот сон
Уште повеќе, традиционалната кинеска медицина може да помогне да се подобри севкупниот квалитет на вашиот сон.На возрасното лице му требаат просечно осум часа висококвалитетен сон секоја вечер, а ваквото спиење помага да се подобри циркулацијата на крвта, да се смири анксиозноста и да се подобри вашата когнитивна сила.
Здравствените придобивки од кинеската медицина
Со еден збор, ова се првите пет здравствени придобивки од традиционалната кинеска медицина за вашето тело.Се надеваме дека овој напис ќе ве убеди дека кинеската медицина е нешто што треба да го истражите доколку во последно време страдате од големи заболувања.
Добредојдовте да не контактирате!
Време на објавување: Декември-10-2020 година