Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża hija tip ta 'sistema mediċinali olistika u naturali li ilha tintuża għal aktar minn elfejn sena.Hija mfassla biex tistimula l-mekkaniżmi tal-fejqan tal-ġisem, u tista 'ġġib ħafna benefiċċji għas-saħħa għalik kemm fiżikament kif ukoll psikoloġikament.
Hawn huma l-aqwa ħames benefiċċji għas-saħħa tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża:
1. Jista 'Naqqas l-Infjammazzjoni
It-tnaqqis tal-infjammazzjoni fil-ġisem tiegħek huwa estremament importanti għaliex l-infjammazzjoni sservi bħala l-kawża ewlenija ta 'varjetà wiesgħa ta' mard differenti, inkluż mard tal-qalb, dijabete, mard awtoimmuni, u anke kanċer.
Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża tista 'tgħin biex tnaqqas l-infjammazzjoni u l-konsegwenzi assoċjati magħha permezz ta' numru ta 'mezzi differenti, inklużi trattamenti erbali, acupuncture, u acupressure.
Fil-proċess, il-mediċina Ċiniża tista 'wkoll tgħinek twaqqaf kwalunkwe drawwiet ta' stil ta 'ħajja li huma ta' ħsara għal ġismek u tagħmel l-infjammazzjoni agħar, bħal tiekol wisq, tpejjep sigaretti, jew tixrob wisq alkoħol.
2. Jista 'jtejjeb is-Saħħa u l-Flessibilità tal-Muskoli Tiegħek
Meta rridu ntejbu s-saħħa u l-flessibilità fil-muskoli tagħna, aħna komunement nduru biex nieħdu aktar eżerċizzju.Dak huwa kbir, iżda l-mediċina tradizzjonali Ċiniża hija mod ieħor kif tista 'ttejjeb il-muskoli tiegħek ukoll.
Fil-fatt, il-prattika tat-tai chi regolarment tagħtik workout erobiku importanti, u l-prattika tiegħu għal tliet xhur biss tista 'ttejjeb il-bilanċ tiegħek, tgħinek iżżomm jew saħansitra ttejjeb il-flessibbiltà u l-aġilità tiegħek, u tagħti spinta lill-qawwa ġenerali fil-muskoli tiegħek.
3. Tipproteġi u Ttejjeb is-Saħħa Konjittiva Tiegħek
Il-protezzjoni tas-saħħa fiżika tiegħek għandha tkun prijorità ewlenija għalik, iżda bl-istess mod jekk mhux aktar importanti hija li tipproteġi s-saħħa mentali tiegħek, u għal darb'oħra l-mediċina tradizzjonali Ċiniża hija kbira għal dan.
Ħwawar Ċiniżi mhux biss jgħinu jnaqqsu l-infjammazzjoni, jistgħu wkoll jgħinu biex ittaffi l-istress fil-proċess.Dan għaliex il-ħwawar Ċiniżi jistgħu jirregolaw b'mod effettiv l-ormoni li jipproteġu l-moħħ, li jservi wkoll biex jikkontrolla r-rispons immuni tal-ġisem tiegħek.L-użu tal-ħxejjex Ċiniżi jnaqqas ir-riskju li tiżviluppa dimenzja aktar tard fil-ħajja wkoll.
4. Għandu Effetti sekondarji Ftit
Ħafna mill-mediċini u stimulanti maħsuba biex jgħinu lill-ġisem spiss jiġu b'numru ta 'effetti sekondarji ħżiena, iżda fortunatament, dan mhuwiex il-każ tal-mediċina Ċiniża.Fil-fatt, il-ftit effetti sekondarji li jiġu mal-mediċina Ċiniża prattikament ma jagħmlux ħsara.
5. Jista 'jtejjeb il-kwalità tal-irqad tiegħek
Barra minn hekk, il-mediċina tradizzjonali Ċiniża tista 'tgħin biex ittejjeb il-kwalità ġenerali tal-irqad tiegħek.L-adult jeħtieġ medja ta 'tmien sigħat ta' rqad ta 'kwalità għolja kull lejl, u li jkollok dan l-irqad jgħin biex itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jikkalma l-ansjetà, u jtejjeb is-saħħa konjittiva tiegħek.
Il-Benefiċċji tas-Saħħa tal-Mediċina Ċiniża
Fi ftit kliem, dawn huma l-aqwa ħames benefiċċji għas-saħħa tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża għall-ġisem tiegħek.Nisperaw li dan l-artikolu jikkonvinċik li l-mediċina Ċiniża hija xi ħaġa li għandek tesplora jekk int kont qed tbati minn mard kbir sa l-aħħar.
Merħba tikkuntattjana!
Ħin tal-post: Diċ-10-2020