3500-4500 മീറ്റർ ഉയരമുള്ള തെക്കേ അമേരിക്കയിലെ ആൻഡീസ് പർവതനിരകളാണ് മക്കയുടെ ജന്മദേശം.മധ്യ പെറുവിലെ പുനോ പാരിസ്ഥിതിക മേഖലയിലും തെക്കുകിഴക്കൻ പെറുവിലെ പുനോ നഗരത്തിലുമാണ് ഇത് പ്രധാനമായും വിതരണം ചെയ്യുന്നത്.Cruciferae ലെ Lepidium meyenii ജനുസ്സിൽ പെട്ട ഒരു ചെടിയാണിത്.നിലവിൽ, ചൈനയിലെ യുനാനിലാണ് മാക്കയുടെ ഏറ്റവും വലിയ ഉൽപാദന പ്രദേശം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
പെറുവിയക്കാർക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഭക്ഷണമാണ് മക്ക.മക്കയെ ആൻഡിയൻ ജിൻസെംഗ് എന്നും വിളിക്കുന്നു.രേഖകൾ അനുസരിച്ച്, 2000 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ആൻഡിയൻ പീഠഭൂമിയിൽ മോശം പ്രകൃതിദത്ത പരിസ്ഥിതിയിൽ മക്ക നട്ടുപിടിപ്പിച്ചിരുന്നു.മക്ക പെറുവിലേക്ക് വ്യാപിച്ചതിനുശേഷം, അത് ഇൻക സാമ്രാജ്യം അനുഭവിക്കുകയും ഏറ്റവും വിലയേറിയ ഭക്ഷ്യവസ്തുവായി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നട്ടുപിടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു, അത് ഇന്നുവരെ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെട്ടു.
മക്കയെ ആളുകൾ വ്യാപകമായി വിലമതിക്കുന്നു.1990 കളുടെ തുടക്കത്തിൽ, "വയാഗ്ര" യ്ക്ക് പകരമായി തിരയുമ്പോൾ ഗവേഷകർ ഈ ചെടി കണ്ടെത്തി.ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഇത് കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, അന്താരാഷ്ട്ര ആരോഗ്യ ഭക്ഷണത്തിലും വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും മാക്കയെ ഒരു പുതിയ താരമാക്കി മാറ്റുന്നു.
1. മാക്കയുടെ ഫലപ്രാപ്തി
(1) പുരുഷ ക്ലൈമാക്‌റ്ററിക് സിൻഡ്രോം ഒഴിവാക്കുക, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനവും ഫെർട്ടിലിറ്റിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
(2) സ്ത്രീ ക്ലൈമാക്‌റ്ററിക് സിൻഡ്രോം ലഘൂകരിക്കാൻ
(3) ആൻറി ഓക്സിഡേഷൻ, ആന്റി-ഏജിംഗ്
(4) ഉപ-ആരോഗ്യ നില മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മക്കയ്ക്ക് കഴിയുമെന്ന് മൈമെംഗ് ഹെൽത്ത് ഡോക്ടർ കണ്ടെത്തി.
(5) മസ്തിഷ്ക പോഷകാഹാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
2.Maca എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
മക്കാഡാമിയ നട്‌സ് കഴിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.പെറുവിലും ബൊളീവിയയിലും, ഇൻക ആളുകൾ പലപ്പോഴും മക്കാഡാമിയ പരിപ്പ് പാകം ചെയ്യുകയും പൊടിക്കുകയും വിഴുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മക്കാഡാമിയ കുക്കികൾ മാവ് ഉപയോഗിച്ച് ചുടുന്നു.മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മക്കാഡാമിയ പരിപ്പ് 1:10 എന്ന അനുപാതത്തിൽ സൂപ്പ്, വൈൻ എന്നിങ്ങനെ പല തരത്തിൽ കഴിക്കാം.1:20 ശരിയാണ്.നിങ്ങൾക്ക് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് മാവ് കലർത്താം അല്ലെങ്കിൽ മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ ചേർക്കുക.നിങ്ങൾക്ക് മക്കാ നട്‌സ് നേരിട്ട് ചവയ്ക്കാം.
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-12-2021