La maca es originaria de las montañas de los Andes de América del Sur con una altitud de 3500-4500 metros.Se distribuye principalmente en el área ecológica de Puno en el centro del Perú y la ciudad de Puno en el sureste del Perú.Es una planta del género Lepidium meyenii en Cruciferae.En la actualidad, la mayor zona productora de Maca se encuentra en Yunnan, China.
La maca es un alimento indispensable para los peruanos.La maca también se llama ginseng andino.Según los registros, la Maca se plantó en el altiplano andino con un ambiente natural pobre hace 2000 años.Después de que la Maca se extendió a Perú, experimentó el Imperio Inca y fue cuidadosamente plantada como el material alimenticio más valioso, que se ha transmitido hasta nuestros días.
La maca es muy valorada por la gente.A principios de la década de 1990, los investigadores encontraron esta planta cuando buscaban un sustituto de "Viagra".Tiene un efecto significativo en la mejora de la función sexual, lo que convierte a la Maca en una nueva estrella en la medicina y los alimentos saludables internacionales.
1.La eficacia de la Maca
(1) aliviar el síndrome climatérico masculino, mejorar la función sexual y la fertilidad
(2) para aliviar el síndrome climatérico femenino
(3) anti-oxidación, anti-envejecimiento
(4) el médico de salud maimeng descubrió que Maka puede mejorar el estado de sub-salud.
(5) mejorar la nutrición del cerebro.
2.Cómo usar la Maca
Hay muchas maneras de comer nueces de macadamia.En Perú y Bolivia, los incas a menudo cocinan, muelen y tragan nueces de macadamia, u hornean galletas de macadamia con harina.En otras palabras, las nueces de macadamia se pueden comer de muchas maneras, como sopa y vino, con una proporción de 1:10.1: 20 es justo.Puedes mezclar la harina con miel o añadirla a los postres.También puedes masticar las nueces de Maca directamente.
Hora de publicación: 12 de mayo de 2021