Tha Maca dùthchasach do bheanntan Andes Ameireaga a Deas le àirde 3500-4500 meatairean.Tha e air a chuairteachadh sa mhòr-chuid ann an sgìre eag-eòlasach Puno ann am meadhan Peru agus baile-mòr Puno ann an ear-dheas Peru.'S e lus den genus Lepidium meyenii ann an Cruciferae a th' ann.Aig an àm seo, tha an raon toraidh as motha de Maca suidhichte ann an Yunnan, Sìona.
Tha Maca na bhiadh riatanach dha Peruvians.Canar ginseng Andean ri Maca cuideachd.A rèir chlàran, chaidh Maca a chur ann an àrdchlàr nan Andean le droch àrainneachd nàdarra bho chionn 2000 bliadhna.Às deidh dha Maca a bhith air a sgaoileadh gu Peru, fhuair e eòlas air Ìmpireachd Inca agus chaidh a chur gu faiceallach mar an stuth bìdh as luachmhoire, a chaidh a thoirt seachad chun an latha an-diugh.
Tha daoine a’ cur luach mòr air Maca.Tràth anns na 1990n, lorg luchd-rannsachaidh an lus seo nuair a bha iad a 'coimhead airson neach-ionaid airson "Viagra".Tha buaidh mhòr aige air a bhith a’ leasachadh gnìomh gnèitheasach, a’ dèanamh Maca na rionnag ùr ann am biadh is cungaidh-leighis eadar-nàiseanta.
1.The èifeachd Maca
(1) faochadh a thoirt do syndrome climacteric fireann, adhartachadh gnìomh gnèitheasach agus torachas
(2) gus syndrome climacteric boireann a lughdachadh
(3) anti-oxidation, anti-aging
(4) lorg dotair slàinte maimeng gum faod Maka inbhe fo-slàinte a leasachadh.
(5) ag adhartachadh beathachadh eanchainn.
2.How a chleachdadh Maca
Tha iomadh dòigh ann air cnothan macadamia ithe.Ann am Peru agus Bolivia, bidh daoine Inca gu tric a’ còcaireachd, a’ bleith agus a’ slugadh chnothan macadamia, no a’ fuine briosgaidean Macadamia le flùr.Ann am faclan eile, faodar cnothan macadamia ithe ann an iomadh dòigh, leithid brot agus fìon, le co-mheas de 1:10.Tha 1: 20 dìreach ceart.Faodaidh tu am flùr a mheasgachadh le mil no cuir ris na milseagan.Faodaidh tu cuideachd na cnothan Maca a chagnadh gu dìreach.
Ùine puist: Cèitean-12-2021