Gjatë viteve të panumërta të provave dhe gabimeve klinike, përdorimi i bimëve, farave dhe mineraleve në studimin e herbologjisë u zhvillua dhe u kategorizua nga përdorimi i tyre në mjekësinë tradicionale kineze.Një nga këto kategori janë barërat që qetësojnë dhe balancojnë emocionet, ose Shen-shpirtin dhe mendjen.Simptomat e çekuilibrit të Shenit janë shqetësimi, ankthi dhe pagjumësia, të gjitha këto janë një ndeshje e përkryer për ngjarjet e vitit 2020.
Një barishte e tillë qetësuese ështëSuan Zao Ren, ose farë xinxife e thartë e cila është e përshkruar për pagjumësi, palpitacione, ankth, nervozizëm dhe djersitje jonormale.Studimet kanë treguar se përfshirja e butë, ushqyeseSuan Zao Rennë një rutinë para gjumit së bashku me higjienën e mirë të gjumit mund të japin rezultate pozitive.Fara e thartë xinxife përmban xinxife të cilat kanë një efekt qetësues dhe një nga saponinet nëfara e thartë xinxife, Jujuboside-A ndihmon aktivitetin e qetë në rajonin e hipokampusit të trurit.
Suan Zao Renmund të ndihmojë në kontrollin e djersitjes, si djersitjen gjatë natës ashtu edhe djersitjen spontane.Farat e xinxifes të ëmbla dhe të pasura me fibra janë gjithashtu të mbushura me ushqime;ato janë një burim i mirë i vitaminave A, C, vitaminave B, së bashku me hekurin, fosforin dhe kalciumin dhe acide yndyrore të shëndetshme.Në fakt, Suan Zao Ren është bari kryesor në barin tonë tradicional kinez që mund të gjendet këtu.
Koha e postimit: Nëntor-03-2020