In innumerevoli anni di prove ed errori clinici, l'uso di piante, semi e minerali nello studio dell'erboristeria è stato sviluppato e classificato in base al loro uso nella medicina tradizionale cinese.Una di queste categorie sono le erbe che calmano ed equilibrano le emozioni, o lo Shen, lo spirito e la mente.I sintomi dello squilibrio di Shen sono irrequietezza, ansia e insonnia, che sono tutti una combinazione perfetta per gli eventi del 2020.
Una di queste erbe calmanti èSuan Zao Ren, o seme di giuggiolo acido che è prescritto per l'insonnia, le palpitazioni, l'ansia, l'irritabilità e la sudorazione anormale.Gli studi hanno dimostrato che incorporano dolce, nutrienteSuan Zao Renin una routine prima di coricarsi insieme a una buona igiene del sonno può dare risultati positivi.Sour Jujube Seed contiene giujubosides che hanno un effetto sedativo e una delle saponine insemi di giuggiola aspri, Jujuboside-A aiuta l'attività tranquilla nella regione dell'ippocampo del cervello.
Suan Zao Renpuò aiutare a controllare la sudorazione, sia la sudorazione notturna che la sudorazione spontanea.I semi di giuggiola, dolci e ricchi di fibre, sono anche ricchi di sostanze nutritive;sono una buona fonte di vitamina A, C, vitamine del gruppo B, insieme a ferro, fosforo e calcio e acidi grassi salutari.In effetti, Suan Zao Ren è l'erba principale nella nostra erba tradizionale cinese che può essere trovata qui.
Tempo di pubblicazione: 03-nov-2020