Selama bertahun-tahun percobaan dan kesalahan klinis yang tak terhitung jumlahnya, penggunaan tanaman, biji, dan mineral dalam studi herbologi dikembangkan dan dikategorikan berdasarkan penggunaannya dalam Pengobatan Tradisional Cina.Salah satu kategori ini adalah herbal yang menenangkan dan menyeimbangkan emosi, atau Shen—semangat dan pikiran.Gejala ketidakseimbangan Shen adalah kegelisahan, kecemasan, dan insomnia yang semuanya sangat cocok untuk peristiwa tahun 2020.
Salah satu ramuan yang menenangkan adalahSuan Zao Ren, atau biji jujube asam yang diresepkan untuk insomnia, palpitasi, kecemasan, lekas marah, dan keringat abnormal.Penelitian telah menunjukkan bahwa menggabungkan lembut, bergiziSuan Zao Rendalam rutinitas sebelum tidur bersama dengan kebersihan tidur yang baik dapat menghasilkan hasil yang positif.Biji Jujube asam mengandung jujubosides yang memiliki efek sedatif, dan salah satu saponin dalambiji jujube asam, Jujuboside-A membantu aktivitas yang tenang di wilayah hippocampus otak.
Suan Zao Rendapat membantu mengontrol keringat, baik keringat malam maupun keringat spontan.Biji jujube asam yang manis dan kaya serat juga dikemas dengan nutrisi;mereka adalah sumber vitamin A, C, vitamin B yang baik, bersama dengan zat besi, fosfor, dan kalsium, dan asam lemak yang menyehatkan.Faktanya, Suan Zao Ren adalah ramuan utama dalam ramuan tradisional Tiongkok kami yang dapat ditemukan di sini.
Waktu posting: Nov-03-2020