Oor ontelbare jare van kliniese proef en fout is die gebruik van plante, sade en minerale in die studie van kruiekunde ontwikkel en gekategoriseer volgens hul gebruik in die tradisionele Chinese medisyne.Een van hierdie kategorieë is kruie wat die emosies kalmeer en balanseer, of die Shen—die gees en die verstand.Die simptome van Shen-wanbalans is rusteloosheid, angs en slapeloosheid wat alles 'n perfekte pasmaat is vir die gebeure van 2020.
Een so 'n kalmerende kruie isSuan Zao Ren, of suur jujube-saad wat voorgeskryf word vir slapeloosheid, hartkloppings, angs, prikkelbaarheid en abnormale sweet.Studies het getoon dat die insluiting van sagte, voedsameSuan Zao Renin 'n slaaptydroetine saam met goeie slaaphigiëne kan positiewe resultate lewer.Suur Jujube Saad bevat jujubosiede wat 'n kalmerende effek het, en een van die saponiene insuur jujube sade, Jujuboside-A help stil aktiwiteit in die hippokampus-gebied van die brein.
Suan Zao Renkan help om sweet te beheer, beide nagsweet en spontane sweet.Soet en veselryke, suur jujubesade is ook propvol voeding;hulle is 'n goeie bron van vitamiene A, C, B-vitamiene, saam met yster, fosfor en kalsium, en gesonde vetsure.Trouens, Suan Zao Ren is die hoofkruid in ons tradisionele Chinese kruie wat hier gevind kan word.
Postyd: Nov-03-2020