Počas nespočetných rokov klinických pokusov a omylov bolo vyvinuté použitie rastlín, semien a minerálov pri štúdiu herbológie a kategorizované podľa ich použitia v tradičnej čínskej medicíne.Jednou z týchto kategórií sú bylinky, ktoré upokojujú a vyrovnávajú emócie, alebo Shen – ducha a myseľ.Symptómy nerovnováhy Shen sú nepokoj, úzkosť a nespavosť, ktoré sa dokonale hodia k udalostiam roku 2020.
Jednou z takých upokojujúcich byliniek jeSuan Zao Renalebo kyslé semeno jujuby, ktoré sa predpisuje na nespavosť, búšenie srdca, úzkosť, podráždenosť a abnormálne potenie.Štúdie ukázali, že začlenenie jemné, výživnéSuan Zao Renv rutine pred spaním spolu s dobrou spánkovou hygienou môžu priniesť pozitívne výsledky.Sour Jujube Seed obsahuje jujubozidy, ktoré majú sedatívny účinok, a jeden zo saponínov vkyslé semená jujubyJujuboside-A pomáha utíšiť aktivitu v oblasti hipokampu v mozgu.
Suan Zao Renmôže pomôcť kontrolovať potenie, nočné aj spontánne potenie.Sladké a na vlákninu bohaté, kyslé semená jujuby sú tiež plné výživy;sú dobrým zdrojom vitamínu A, C, vitamínov B, spolu so železom, fosforom a vápnikom a zdravými mastnými kyselinami.V skutočnosti je Suan Zao Ren hlavnou bylinkou našej tradičnej čínskej bylinky, ktorú nájdete tu.
Čas odoslania: 3. novembra 2020