Během bezpočtu let klinických pokusů a omylů bylo použití rostlin, semen a minerálů při studiu herbologie vyvinuto a roztříděno podle jejich použití v tradiční čínské medicíně.Jednou z těchto kategorií jsou byliny, které uklidňují a vyvažují emoce, neboli Shen – ducha a mysl.Příznaky nerovnováhy Shen jsou neklid, úzkost a nespavost, které se dokonale hodí k událostem roku 2020.
Jedna taková uklidňující bylinka jeSuan Zao Rennebo kyselé semeno jujuby, které se předepisuje na nespavost, bušení srdce, úzkost, podrážděnost a abnormální pocení.Studie prokázaly, že začlenění jemné, vyživujícíSuan Zao Renrutina před spaním spolu s dobrou spánkovou hygienou může přinést pozitivní výsledky.Sour Jujube Seed obsahuje jujubosidy, které mají sedativní účinek, a jeden ze saponinůkyselá semena jujubyJujuboside-A pomáhá ztišit aktivitu v oblasti hippocampu v mozku.
Suan Zao Renmůže pomoci kontrolovat pocení, a to jak noční pocení, tak spontánní pocení.Sladká a na vlákninu bohatá, kyselá semena jujuby jsou také plná výživy;jsou dobrým zdrojem vitamínu A, C, vitamínů B, spolu se železem, fosforem a vápníkem a zdraví prospěšnými mastnými kyselinami.Ve skutečnosti je Suan Zao Ren hlavní bylinkou v naší tradiční čínské bylince, kterou najdete zde.
Čas odeslání: List-03-2020