ข่าว

สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพเฮสเพอริดิน

เฮสเพอริดินเป็นฟลาโวนอยด์ที่พบในผลไม้บางชนิดที่มีความเข้มข้นสูงฟลาโวนอยด์มีส่วนรับผิดชอบต่อสีของผักและผลไม้เป็นหลัก แต่ก็ไม่ได้มีไว้สำหรับความสวยงามที่สดใสเท่านั้น“เฮสเพอริดินได้รับการแสดงในการศึกษาทางคลินิกถึงมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ของคุณจากความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่อาจนำไปสู่โรคได้” เออร์ไวน์กล่าว"เฮสเพอริดินอาจมีบทบาทในสุขภาพหัวใจ กระดูก สมอง ตับ และระบบทางเดินหายใจ และสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง"

หากคุณกำลังมองหาแหล่งอาหารตามธรรมชาติของเฮสเพอริดิน ให้หันไปหาผลไม้รสเปรี้ยว เช่น มะนาว ส้ม เกรปฟรุต ส้มเขียวหวาน และของโปรดของทุกคนส้มซูโม่.ส่วนที่ดีที่สุด?ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเป็นในช่วงฤดูท่องเที่ยวในฤดูหนาวเดือน"เฮสเพอริดินส่วนใหญ่พบได้ในส่วนที่มีสีสันที่สุดของผลไม้ เช่น เปลือก" เออร์ไวน์กล่าวและข่าวดี น้ำส้มคั้นสดก็เป็นแหล่งที่ดีเช่นกัน“น้ำผลไม้เช่นมะนาว 100 เปอร์เซ็นต์ที่คั้นในเชิงพาณิชย์ภายใต้ความกดดันสูงเป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดของเฮสเพอริดินการคั้นน้ำด้วยแรงดันสูงสามารถขับเฮสเพอริดินออกจากเปลือกได้”