தயாரிப்புகள்

தாமரை இலை என்பது அன்றாட வாழ்வில் மிகவும் பொதுவான பாரம்பரிய சீன மருத்துவமாகும்.இது எடையைக் குறைப்பதிலும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதிலும், வெப்பத்தை நீக்குவதிலும், நச்சு நீக்குவதிலும் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது.இது பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது மற்றும் கோடை-வெப்பத்தை போக்க சிறந்த மருந்தாகும்.தாமரை இலை ஒரு நல்ல உடல்நலப் பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.உயர் இரத்த கொழுப்பு உள்ள நோயாளிகளுக்கு, மூலிகை மருந்து ஒரு ஒழுங்குபடுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.பருமனான நண்பர்கள் தாமரை இலையின் தண்ணீரைக் குடிக்க அல்லது தாமரை இலைக் கஞ்சி சாப்பிட பயன்படுத்தலாம், இது கொழுப்பைக் குறைப்பதில் சிறந்த பங்கு வகிக்கும்.இந்த ஆலை சீனாவின் தெற்கு மற்றும் வடக்கில் விநியோகிக்கப்படுகிறது.