સમાચાર

1. મેનોપોઝના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે

એસ્ટ્રોજન એ સ્ટીરોઈડ હોર્મોન છે જે તમારા શરીરના ઘણા કાર્યોમાં સામેલ છે.સ્ત્રીઓમાં, તેની પ્રાથમિક ભૂમિકાઓમાંની એક જાતીય લાક્ષણિકતાઓનો વિકાસ અને મૂડ અને માસિક ચક્રનું નિયમન છે.

જેમ જેમ સ્ત્રીઓની ઉંમર વધે છે, એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન ઘટે છે, જે અસ્વસ્થતાભર્યા શારીરિક લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે.

જો કે, 2018ની સમીક્ષામાં જાણવા મળ્યું છે કે આ હેતુઓ માટે જડીબુટ્ટીની અસરકારકતા પરનો વર્તમાન ડેટા પૂરકના માનકીકરણના અભાવ અને એકંદર નબળી અભ્યાસ ડિઝાઇનને કારણે મોટાભાગે અનિર્ણિત હતો.

આ બિંદુએ, મેનોપોઝના લક્ષણો માટે પુએરિયા એ સલામત અને અસરકારક સારવાર છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવા માટે વધુ સારી રીતે રચાયેલ અભ્યાસની જરૂર છે.

2. હાડકાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે

એસ્ટ્રોજનનો અપૂરતો પુરવઠો હાડકાના નુકશાન તરફ દોરી શકે છે - જે મેનોપોઝલ અને પોસ્ટમેનોપોઝલ સ્ત્રીઓ માટે મુખ્ય આરોગ્ય ચિંતા છે.

અન્ય અભ્યાસમાં 16 મહિનામાં પોસ્ટમેનોપોઝલ વાંદરાઓમાં હાડકાની ઘનતા અને ગુણવત્તા પર મૌખિક ક્વાઓ ક્રુઆ સપ્લિમેન્ટ્સની અસરનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું હતું.

પરિણામો દર્શાવે છે કે ક્વાઓ ક્રુઆ જૂથે નિયંત્રણ જૂથની તુલનામાં હાડકાની ઘનતા અને ગુણવત્તા વધુ અસરકારક રીતે જાળવી રાખી છે.

આ બંને પ્રાણીઓના અભ્યાસો સૂચવે છે કે ક્વાઓ ક્રુઆ ઑસ્ટિયોપોરોસિસને રોકવામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.જો કે, મનુષ્યોમાં સમાન પરિણામો આવી શકે છે કે કેમ તે સમજવા માટે વધારાના સંશોધનની જરૂર છે.

3.એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ સુધારે છે

એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ એ રાસાયણિક સંયોજનો છે જે તમારા શરીરમાં તણાવ અને ઓક્સિડેટીવ નુકસાનના સ્તરને ઘટાડે છે, જે અન્યથા રોગનું કારણ બની શકે છે.

કેટલાક ટેસ્ટ-ટ્યુબ સંશોધન સૂચવે છે કે પુએરિયામાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોઈ શકે છે.

છોડમાં જોવા મળતા ફાયટોસ્ટ્રોજન સંયોજનો તમારા શરીરમાં જોવા મળતા અમુક એન્ટીઑકિસડન્ટોના કાર્યને વધારવા અને સુધારવામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.

એસ્ટ્રોજનની ઉણપ ધરાવતા ઉંદરોમાંના એક અભ્યાસમાં લીવર અને ગર્ભાશયમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ સાંદ્રતા પર પુએરિયા અર્ક અને કૃત્રિમ એસ્ટ્રોજન સપ્લિમેન્ટ્સની અસરની સરખામણી કરવામાં આવી છે.

આખરે, Ge Gen ઓક્સિડેટીવ તાણ ઘટાડવા અને મનુષ્યોમાં સંભવિત રૂપે રોગને રોકવા માટે અસરકારક છે કે કેમ તે સમજવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.