ගිම්හානයේදී ජනප්රිය නිෂ්පාදන - පළතුරු සහ එළවළු කුඩු
ගිම්හානය පැමිණීමත් සමග, සියලු වර්ගවල පළතුරු සහ එළවළු කුඩු ජනප්රිය නිෂ්පාදන බවට පත් වේ.අපගේ සමාගමේ පළතුරු සහ එළවළු කුඩු පිරිසිදු ස්වභාවික වන අතර කිසිදු ආකලන නොමැත.
පළතුරු සහ එළවළු කුඩු ප්‍රධාන වශයෙන් නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු වලින් සාදනු ලබන්නේ පූර්ව ප්‍රතිකාර, ඉක්මන් කැටි කිරීම, රික්ත වියලීම, පාරජම්බුල වන්ධ්‍යාකරණය, ඇසුරුම් කිරීම සහ ගබඩා කිරීම වැනි ක්‍රියාවලීන් 10 කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් හරහා ය.එහි පෝෂණ අගය ඉතා ඉහළ ය, විවිධ ඛනිජ වර්ග, ලක්ෂණ සහිත මූලද්රව්ය, ආහාර තන්තු අඩංගු වේ.පළතුරු සහ එළවළු කුඩු සුදුසු ප්රමාණයට තෙත් බඩවැල් සහ මලපහ කිරීමේ කාර්යභාරය පමණක් නොව, රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකිය.පළතුරු සහ එළවළු කුඩු වල ඇති විටමින් E මගින් දෘශ්‍ය තෙහෙට්ටුව ප්‍රමාද කළ හැකිය, විටමින් B පවුලට ස්නායු පෝෂණය කිරීමට සහ නින්ද නොයාම වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර, විටමින් C විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් රුධිර නාල මෘදු කිරීමට, හෘද වාහිනී සහ මස්තිෂ්ක වාහිනී රෝග අඩු කිරීමට පමණක් නොව, කාර්යභාරය ඉටු කරයි. අලංකාරය සහ අලංකාරය.
පසු කාලය: ජූලි-02-2021