Mae te dail 1.Lotus yn helpu gyda cholli pwysau
Mae te dail 2.Lotus yn helpu i dreulio
Mae te dail 3.Lotus yn torri straen
Mae te dail 4.Lotus yn amddiffyn rhag clefyd cardiofasgwlaidd
Mae te dail 5.Lotus yn rheoleiddio lefelau siwgr yn y gwaed
Mae te dail 6.Lotus yn gwella cylchrediad y gwaed
Mae te dail 7.Lotus yn fuddiol i ferched beichiog gan ei fod yn cynnwys sinc.
Mae te dail 8.Lotus yn wych i'r croen