2.આ અજાયબી મસાલા હાયપરયુરિસેમિયાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે
હળદરયુરિક એસિડ માટે: અજાયબી મસાલા હળદર ઉચ્ચ યુરિક એસિડની સમસ્યાને નિયંત્રિત કરવામાં સારી રીતે કામ કરે છે.જો તમે એક ગ્લાસ હળદરવાળા દૂધનું સેવન કરો છો તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક રહેશે.હળદરમાં રોગો સામે લડવાની શક્તિ હોય છે.તેમાં રહેલું કર્ક્યુમિન બળતરા સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
યુરિક એસિડ માટે હળદર: શરીરમાં યુરિક એસિડનું ઊંચું સ્તર એ ચિંતાજનક સંકેત છે કે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ટૂંક સમયમાં તમારા શરીર પર ટોલ લેવા જઈ રહી છે.શરીરમાં યુરિક એસિડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.યુરિક એસિડના ઉચ્ચ સ્તરને કારણે જે સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓ થાય છે તે છે સાંધાનો દુખાવો.જો શરૂઆતના તબક્કે તેને કાબૂમાં લેવામાં ન આવે તો સમય સાથે સમસ્યા વધે છે.માત્ર સાંધાનો દુખાવો જ નહીં, પરંતુ હાડકાં અને સાંધાને લગતી અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જેમ કે સંધિવા અને ઑસ્ટિયોપોરોસિસ પણ ઉચ્ચ યુરિક એસિડને કારણે થાય છે.આ સિવાય, યુરિક એસિડના ઉચ્ચ સ્તરના કારણે વ્યક્તિને કિડની અને સ્થૂળતા સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, જેને હાઇપર્યુરિસેમિયા કહેવાય છે.
ઉચ્ચ યુરિક એસિડ માટે હળદરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
હળદર એક એવો મસાલો છે જે દરેકના રસોડામાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે.તે કર્ક્યુમિન નામની મિલકત ધરાવે છે જે બળતરા સામે લડે છે.આ સિવાય તેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિબાયોટિક ગુણધર્મો પણ છે.હળદરવાળું દૂધ પીવાથી હાઈ યુરિક એસિડને નિયંત્રિત કરવામાં અને બ્લડ પ્રેશરને જાળવવામાં ઘણી મદદ મળે છે.તે બેક્ટેરિયાને ખાડી બનાવીને પાચનતંત્રને પણ સ્વસ્થ રાખે છે.દૂધમાં હળદર પણ હાયપરયુરિસેમિયાને કારણે પગમાં સોજો ઘટાડે છે.સારા પરિણામ માટે તમે હળદરવાળા દૂધમાં એક ચપટી કાળા મરી પણ ઉમેરી શકો છો.
પોસ્ટનો સમય: જૂન-29-2022
