Mae Poria coco yn fath o feddyginiaeth Tsieineaidd draddodiadol a ddefnyddir yn gyffredin ym mywyd beunyddiol.Meddyginiaeth felys ac ysgafn ydyw.Mae ganddo'r swyddogaethau o gefnogi qi hanfodol, hyrwyddo dŵr a lleihau chwyddo, meddalu ymdreiddiad a lleithio, bywiogi'r ddueg a lleddfol y galon, ac mae Poria yn feddyginiaeth bwysig ar gyfer gwella dŵr a lleihau chwyddo.Gellir paru Poria â rhai deunyddiau meddyginiaethol Tsieineaidd eraill, beth bynnag sy'n gwneud te neu decocting perlysiau meddyginiaethol.Fe'i dosbarthir yn bennaf yn Guangdong, Sichuan, Yunnan, Hubei ac yn y blaen.
| Enw Tsieineaidd | 茯苓 |
| Pin Yin Enw | Fu Ling |
| Enw Saesneg | Poria |
| Enw Lladin | Poria cocos |
| Enw Botanegol | Poria cocos (Schw.) blaidd |
| Enw arall | Bara Indiaidd, Poria cocos, Tuckahoe, gwraidd Tsieina |
| Ymddangosiad | Croen mawr, cadarn, brown, gyda thrawstoriad cain gwyn, a dant cryf yn glynu. |
| Arogl a Blas | Dim arogl, blas di-flewyn ar dafod. |
| Manyleb | Cyfan, sleisys, powdr (Gallwn hefyd echdynnu os oes angen) |
| Rhan a Ddefnyddir | Ffwng |
| Oes silff | 2 flynedd |
| Storio | Storio mewn mannau oer a sych, cadw draw oddi wrth olau cryf |
| Cludo | Ar y Môr, Awyr, Cyflym, Trên |
Gall 1.Poria helpu i leddfu cadw dŵr yn y corff;
Gall 2.Poria roi hwb i swyddogaethau treulio;
Gall 3.Poria helpu i dawelu'r meddwl a gwella cwsg;
Gall 4.Poria achosi diuresis a draenio lleithder;
Gall 5.Poria fywiogi ddueg a chymell tawelwch.
Ni all 1.People sy'n aren wan yn cael ei ddefnyddio hwn feddyginiaeth lysieuol Poria.